المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الــــــــفـــــــــــتــــــــــوش


المشاعر
12-23-2004, 07:58 PM
المقادير :

• رغيف مقطع ومحمص او مقلي في الزيت
• 3 حبات متوسطة من الطماًطم، مغسولة ومفرومة فرماًخشنا ً
• 3 حبات متوسطة من الخيار، مغسولة ومفرومة فرماً خشناً
• 3 حبات من الفجل، مغسولة ومفرومة فرماً خشناً
• 4 أعواد من البصل الأخضر، مغسولة ومفرومة فرماً خشناً
• عصير الليمون الحامض او ملح الليمون
• ½ ملعقة شاي من النعناع اليابس
• ملعقتا طعام من زيت الزيتون
• حزمة من النعناع الأخضر، مفرومة فرما خشنا
• حزمة من البقدونس، مفرومة فرما خشنا
• حزمة من البقلة أو البربير
• ½ ملعقة شاي من السماق المطحون
• ملعقة شاي من الملح (حسب الرغبة)
• 8 أوراق من الخس الأخضر، مغسولة ومفرومة فرما خشنا


الطريقة :

تخلط جميع الخضراوات مع بعضها البعض

ثم تتبل بالملح والليمون والسماق وزيت الزيتون

ثم تزين بالخبز وتقدم....

هنا وعاااااااافية


أختكم
المشاعر

توتو
12-23-2004, 10:08 PM
المشاعر...


ايش التعذيب هذا...

احبه لكن مافيني من سواه...


افهميها عاد...


الف شكر قلبي


لك كل الحب

توتو

شـذى
12-24-2004, 04:51 AM
لايحرمنا يالمشاعر من فنك
وبصراحه اللي في فترة ريجيم لازم يستفيدوا من المواضيع هذه بالذات

يعطيك الف عافية

:: حسناء ::

المشاعر
12-24-2004, 05:22 PM
توتو

هلااااا والله


مررررة فهمت بس خلاص انا اسويه لكي وارسله ايش رايك

مشكوره على الرد


تحياتي
المشاعر

المشاعر
12-24-2004, 05:24 PM
:: حسناء ::


مشكوره عيوني

ايش رايك اسويلك مع توتو قليل تذوقي


اشكر على الرد


تحياتي
المشاعر